Bewegung von Wärme und Hitze im KörperIn der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beschreibt mit Bewegung der inneren Hitze die Dynamik von Wärme/Hitze innerhalb des Körpers, die aus verschiedenen Ursachen entstehen kann. Diese innere Wärme/Hitze kann entweder physiologisch oder pathologisch sein und beeinflußt das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie die Funktionsweise der Organe.1. Physiologische harmonische Wärme* Eine gesunde Form von innerer Wärme entsteht durch die Aktivität des Yang-Qi.* Sie ist notwendig für Funktionen wie Verdauung, Durchblutung und Stoffwechsel. * Diese Wärme wird als harmonische Hitze betrachtet und ist essenziell für das Leben. 2. Pathologische innere HitzeWenn das Gleichgewicht im Körper gestört ist, kann überschüssige Hitze entstehen, die sich auf verschiedene Weise äußert:* Exzessive Hitze durch Yang-Überschuß - Gefühl von Übererregung, Ruhelosigkeit, übermäßige Aktivität, Schlaflosigkeit. * Hitze durch Yin-Mangel - innere Trockenheit, nächtliche Hitze, Hitzewallungen, innere Unruhe. * Hitze durch Stagnation - entsteht durch blockiertes Qi und führt zu Entzündungen, roten Hautausschlägen, Kopfschmerzen. * Feuchte Hitze - kombiniert mit überschüssiger Feuchtigkeit, was Verdauungsbeschwerden, Schweregefühl und Entzündungen begünstigt. Wie bewegt sich die innere Hitze?* Sie kann aufsteigen, was Symptome wie Kopfdruck, Gesichtsrötung oder Gereiztheit verursacht.* Sie kann sich stauen, wodurch entzündliche Prozesse gefördert werden. * Sie kann nach außen freigesetzt werden - oft durch Schwitzen oder bestimmte Therapien wie Akupunktur und Kräutertherapie. * Sie kann sich nach unten bewegen, wenn sie z. B. Verdauungsbeschwerden oder Durchfall verursacht. In der TCM wird diese (pathologische) interne Hitze durch verschiedene Techniken wie Akupunktur, Kräuter, Ernährung und Lebensstil reguliert. Ein Beispiel: Kühlende Kräuter wie Chrysanthemen oder Maulbeerblätter können helfen, aufsteigende Hitze zu besänftigen. |
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